SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

whey olimp

  • do poprawek i oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przygotowane bez tłuszczu i cukru. Warzywa wszystko w postaci suchej. Co najmniej 5 litry wody dziennie + woda na treningu.(duzo pije bo duzo sie poce) I posiłek 50 g whey protein + 5 g oliwy z oliwek II posiłek 220g piersi z kurczaka lub indyka, cielęciny, wołowiny lub puszka tuńczyka w sosie własnym lub 12 białek jaj lub 300g ryby ( [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2010-06-11 20:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, od jakiegoś czasu nurtuje mnie dlaczego na odżywkach białkowych firmy olimp nie ma zaznaczonej ilości cholesterolu na porcję, jest to dla mnie istotne, a nie wiem czy ktoś posiada takie informację. Chodzi mi głównie o odżywki: OLIMP 100% WHEY PROTEIN COMPLEX oraz OLIMP PURE WHEY ISOLATE 95. Jeżeli jesteście w stanie się tego dowiedzieć będę [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2014-01-25 00:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam do sprzedania: - Whey Protein Complex 100 % Olimp smak czekolada stan otwarte (waga 1400 g z opakowaniem) data ważności: 24-09-2011 cena 50 zł + KW (paczka ekonomiczna 11,00 zł lub paczka priorytetowa 13,00 zł) - Nitro-tech Muscletech smak Banana Cream stan otwarte (waga 400 g bez opakowania) data ważności: 20-11-2010 cena 30 zł + KW [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2710 Data: 2010-01-10 16:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Białkowa + dieta do poprawy i suple :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam jestem po ostrym odchudzaniu spadłem 18 kg i w tej chwili waże 84 kg. Mięśni prawie brak i chce to zmienic nie zalewajac sie tłuszczem. Płeć : Mężczyzna Wiek : 33 Waga : 84 Wzrost : 180 Obwód klatki : 110 Obwód ramienia : 36 Obwód talii : 92 Obwód uda : 56 Obwód łydki : 37 Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca do 17.00 godziny [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2009-11-19 12:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FIT, NOT FAT: PODSUMOWANIE STRONA 45

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] Stan zdrowia: myślę, ze wszystko gra, ale po jestem 2 operacjach kolana, który nadal nieraz dokucza po przeciążeniu Stosowane aktualnie preparaty : whey protein, bcaa, OLIMP MEGA CAPS, no i CAŁE ZYCIE BEZ DOPINGU DIETA: Zapotrzebowanie: 2600-2800kcal aby utrzymać wagę. 2650 na http://www.ostaszewski.org/tdee Szkielet [...]

    Odpowiedzi: 521 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-28 13:29:57 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA PROSZĘ O WASZĄ POMOC

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po treningu. Dodatkowo na spalanie z suplementów : Cuthing edge - 2 kapsułki 3 x dziennie co 6 h po I, III, V posiłku witamins firmy olimp białko serwatkowe 100% whey isolate Tak to po krótce wygląda oczywiście mogę jeść tylko to co wymieniłam zamieniając sobie jedynie składniki . Zero owoców , mleka ... Proszę rozwiejcie moje [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2219 Data: 2009-09-02 18:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] odżywki po terminie

    Temat
    Targowisko

    Vitalmax Glutamina 100g - 20zł - data do 01.07.2011 Controlled Labs Purpleucine 180kaps. - 70zł - data do 04.2011 Ultralife Glutamina 30sasz. - 35zł - data do 04.2011 Olimp Whey Amino 1000 220tab. - 30zł - data do 18.08.2011 Olimp Whey Amino 1000 440tab. - 60zł - data do 18.08.2011 Olimp HMB 30 kaps. - 6zł/blister - data do 17.09.2011 Kontakt na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2011-09-21 17:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Wybrałem następujące suplementy Olimpa które chciałbym zakupić : Creapure Pyruvate 800 mg (OLIMP) HMB 500 (OLIMP) L-Glutamine 4000 800 mg (OLIMP) GTF Chrom (OLIMP) Koenzym Q10+lecytyna (OLIMP) Izo Plus (OLIMP) Kolagen Aktiv Plus (OLIMP) Lecytyna (OLIMP) Jednak z tego co pzreczytałem na forum większośc uzytkowników odradza [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2005-08-25 12:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać-cykl nr 3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ćwicze około rok i 2miesiące.Miałem przerwe 5miesięczną i znowu zaczynam,troche na sucho a teraz zaczynam z suple.Wcześniej brałem raz mono vitlamaxa,poźniej gainera 2.Chce mieć MASE.Oto rzeczy na mój cykl tylko moglibyście mi rozpisać jak stosować?? -Storm 821gr Uniwersal Nutrion -Olimp Super Gainer Whey Gainer 4000 3800gr -Olimp Dextro Juice [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2006-03-27 12:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc przy suplementacji....SOGI

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] takie suple: olimp bcca mega caps,olimp l-glutamina mega caps,olimp taurine mega caps,olimp glucosamine,olimp creatine powder 1300 i takie odzywki:olimp profi whey mass 1000g,olimp system egg protein.jak to brac??dobrze byloby jakbym bral to w ten sposob: na czczo po przebudzeniu: 1 tabs. tauryny 3 tabsy glutaminy 5g kreatyny [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2006-09-23 13:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robie nie tak ?

    Temat
    Dietetyka sportowa

    Mam pytanie do wszystkich doswiadczonych uzytkownikow silowni oraz dietetykow. Mianowicie, po kilku letniej przerwie wrocilem na silownie. Jednak po 4 miesiacach cwiczen, diecie i cyklu, o ktorych za chwile, jestem duzo silniejszy, jednak przybralem tylko 2 kilo na wadze. Cwicze 3-4 razy w tygodniu, mniej wiecej co drugi dzien, 1-2 razy w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2011-05-06 16:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w suplach.MASA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam planuje cykl i chce wydac 400 +\-50 zeta na cykl i nei wiem co wybrac 1)bialko OPTIMUM - WHEY GOLD STANDARD Scitec 100% Whey Protein OLIMP System Protein 80 tu chodzi mi glownie o jakosc i smak 2)kreatyna dac jablko np cm3 czy moze mono ceapure np.olimp lub wasze propozycje 3)cos na pompke i hcec do treningu no-xplode shotgun czy oze argina [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2008-07-29 10:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialka OLIMPU

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ktore bialko OLIMPU z wymienionych mozecie mi polecic? :) 1)Natural Whey Protein Concentrate 2500g - 157zl 2)OLIMP Pure Whey 80 2500g - 142zl 3)OLIMP Provit 85 2400g - 107zl 4)OLIMP System Protein 80 3200g 160zl Jest w ogole jakas istotna roznica miedzy nimi? Dlaczego 4 pozycja jest taka tania (cena /pojemnosc)? dzieki

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2372 Data: 2006-10-11 14:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój trening, dieta i suplementacja do oceny.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie, rower, siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : olimp creatine mega caps 1250, olimp whey protein complex 100%, olimp instant carbo nox Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: - Wrażliwość na stymulanty: - Możliwosci finansowe: około 180zł/mc Witam Chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2012-06-02 17:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i suple do poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Na forum jestem nowy ale cwicze juz ponad rok. Ogolnie przez ten czas staralem sie jesc zdrowo, ale przyszedl czas na diete. Przez ostatni rok z supli uzywalem tylko odzywke weglowodanowo-bialkowa, kreatyne, hmb. Zadnych supli juz nie bralem od jakis 3 miesiecy. Dodam ze mieszkam w Irlandii i trener na silowni wyliczyl mi ze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2008-03-16 12:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które białko???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chciałbym się spytać które białko z niżej wymienionych byłoby lepsze pod względem cena/jakość: OLIMP-Egg Protein OLIMP-System Protein 80 OLIMP-Whey Protein Complex 100% TREC-Perfect Whey Protein TREC-Nitropogen ????????????????????????? Prosze o szybkie odpowiedzi Narka

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2898 Data: 2007-12-27 22:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam pare pytan odnosnie prawidlowej suplementacji do konkretnego treningu. Mysle ze latwiej bedzie odpowiedziec na moje pytania jak podam podstawowe dane: Wiek - 25 lat Wzrost - 180cm Waga - 88kg (ok 18% fat wg wagi o ile prawidlowo mierzy) Budowa - normalna nie otyla Sporty - silownia (staż kiedys ok pol roku, teraz od 3mc), pilka nozna [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2644 Data: 2006-05-05 10:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój trening - masa i rzeźba - jak i kiedy?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] na uczelni, siedzenie w domu przed komputerem, nauka, spotkania ze znajomymi. Suplementacja: 1. Olimp Anabolic amino 5500 - ok. 5 kaps. po treningu 2. Peak delicious whey protein - 1-2 shake na dzień (300ml tak jak porcja), zazwyczaj po siłce i wieczorem 3. Assault (przedtrenigówka z BCAA i troszkę krety) - po pierwszych 2 tyg. treningów [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2013-12-08 14:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1rok stażu efekty są ale...

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam troche sie rozpisze i popytam choc nie wiem czy nie rozbic tego na kilka tematów jesli post zostanie usuniety tak zrobie i powklejam do innych działów. Tak wiec na siłownie chodze juz rok (jest to siłownia w domu) mam gryf 180cm, hantelki, gryf łamany około 80kg obciazenia, 100% checi i 200% zawzięcia;) W sumie to czytałem trooche przed [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3790 Data: 2011-01-05 13:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka do wyboru

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam jaką polecacie odżywke mam 17 lat i rok ćwicze, i czy to moze zaszkodzic w moim wieku? Waga:87 Wzrost 185 Cel zbudowac dobra mase miesniowa ,poprawic sile oraz pozbyc sie zbednego poziom tluszczu okolo 20% Odżywki jakie mnie zaciekawiły to Universal Nutrition - Creatine micronized powder Olimp - Creatine Mega Caps Olimp - Creatine Xplode- [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2013-02-16 10:52:27 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)